适当的减一下肥吧,如果是好朋友的话呢,你就可以跟他说适当的减一下肥,因为胖对身体还是不好的,容易引起三高啊嗯,高血脂,高血压,高血糖等等一系列的疾病嗯,还有就是如果他是你的男朋友的话,你可以陪她一起去减肥,注意一下饮食,然后多进行一下锻炼