Keep 是一款健身运动 App,它提供了丰富的运动教程和训练计划。要在 Keep 中设置年度跑步目标,您可以遵循以下步骤:
1. 打开 Keep 应用程序并登录您的 Keep 账户。
2. 在主界面上,点击右下角的 "我的"(您的头像或个人中心图标)。
3. 在 "我的" 页面上,点击 "跑步计划"(如果显示的是 "跑步" 或 "运动",请点击其下方的 "更多" 选项)。
4. 在 "跑步计划" 页面上,您会看到一个列表,显示了一些跑步计划。选择一个适合您的计划,然后点击 "加入"。
5. 按照计划提供的步骤进行操作。您可能需要按照提示进行一些信息填写,例如您的跑步目标(距离、时间或心率)和其他个人信息。
6. 完成信息填写后,点击 "提交" 以创建您的跑步计划。计划创建后,您可以在 "跑步计划" 页面上看到它。
7. 设置好计划后,按照计划进行跑步训练。同时,您可以在 "我的跑步计划" 中查看您的进度和完成情况。
请注意,Keep 可能会根据您的实际跑步数据和表现进行调整,以适应您的跑步目标。如果您在进行跑步训练时遇到问题,可以查阅 Keep 的帮助文档或联系 Keep 的技术支持以获取帮助。
1.
首先,打开 华为 手机,在桌面点击【keep】软件,
2.
进去keep运动界面之后,点击跑步
3.
进去跑步界面之后,点击设定目标
4.
进去之后,可以设置跑步目标,这里设置跑步距离5公里