构树穗生吃可以吗（构树穗圆的可以吃吗）

构树穗能生吃。

构树穗是构树雌树上面的花苞，是天然的绿色美食，可食用，营养价值高。不过注意食用的量不可太多，任何食物都不可一次过量食用。也可将它做成蒸菜食用，拌上面粉后直接放在锅里蒸就行，蒸好后加料汁搅拌，口感非常好。还可炸面鱼，或者直接凉拌着吃也行，口感都很好。