如果14岁的女生现在身高是155厘米的话,那么他大约还能够长高20厘米左右,在成年以后身高可能会达到175厘米左右,因为14岁的女孩,现在正常一个生长发育阶段,生长是非常快的,所以你给它补充足够的营养,在加强体育锻炼,那么他应该是可以达到一个比较理想的身高。
还可长2厘米左右,长到158差不多吧,女生155身高还可以的,现在男生都喜欢矮个子女生。
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。
意见建议:防止偏食,保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.