如果移动硬盘总提示需要格式化，可能是由于文件系统出现了错误或者磁盘损坏导致的。以下是一些解决方法：
1. 首先尝试将移动硬盘插入另一台电脑中，看看是否可以正常使用。如果可以，那么问题可能是在你的电脑上而不是移动硬盘上。
2. 如果移动硬盘确实需要格式化，请备份所有数据并尝试重新格式化磁盘。
3. 如果格式化后还无法使用，请尝试使用磁盘修复工具来修复磁盘错误。
4. 如果以上方法都不奏效，可能是移动硬盘本身已经损坏，需要更换新的移动硬盘。
总之，在处理该问题时，务必要及时备份所有数据，以免进一步损失。
