桃园三章芋泥热量

桃园三章芋泥有50大卡热量呢。。芋泥有着很好的预防和控制肥胖的功效，因为芋泥当中含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀，增加饱腹感，进而避免摄入其他过多的能量。因此对于需要控制体重的人群，适当的食用芋泥，能够起到很好的防止能量过多摄入，进而发挥出预防和控制肥胖的功效

每100克芋泥含有79大卡的热量

芋泥由芋头为原料制作而成，其中含有多种维生素、微量元素、碳水化合物等成分。适当食用芋泥，其中的营养物质可以为人体补充所需的营养和能量。通常每100克芋泥含有79大卡的热量，而每100克米饭含有486千焦的热量，所以相对而言芋泥的热量并不算高。