不要辜负了好的时间和年华。
这句话就是让人们珍惜时间的意思。意思是说时间的宝贵,每个人的生命都是短暂的,只有在青春的时候才是最宝贵的时间,这段时间的生活工作,还有学习,都是特别特别重要的时期,在这段时间打下的基础,才能够创造美好的人生。