保护肝脏的绿叶蔬菜有哪些（保肝养肝喝什么茶）

菠菜，油菜，生菜，西兰花，韮菜等等这些绿叶蔬菜，它们的叶绿素的含量很高，而且含有微量元系，是肝脏在合成过程中所必需的。