冬枣一天最多吃多少（冬枣一天吃多少合适）

吃二两。

冬枣性寒，不宜多吃，吃太多会对身体造成不利影响，合适就可以了，一个成年人，一天吃二两冬枣就够了，因为还有其它水果可以吃。