2岁半孩子进餐应有规律，定时、定点、适量进餐，一天4-5顿为宜。早餐宜吃一个鸡蛋、适量米粥、包子、牛奶、全麦面包等。
午餐可以给宝宝吃些新鲜蔬菜、豆制品、鱼、瘦肉、动物肝脏、鸡肉、米饭、馒头、水果等。
晚餐可以吃些蔬菜、水果、面条、鱼、鸡蛋羹、坚果、豆制品、牛肉等，两餐之间可以加餐一次。
2岁半的宝宝可以吃很多很好吃的食物啦，比如早上可以吃小馒头＋鸡蛋＋牛奶，十点钟左右可以吃一点苹果。中午可以吃牛肉饼家西兰花，玉米粒。午睡起床可以吃葡萄＋小番茄。晚上可以吃鱼＋一点肉丸子＋一点青菜。一天的营养也比较全啦。
