天天晒太阳能增强抵抗力吗（每天都晒太阳能提高身体免疫力吗）

天天晒太阳的确能增强抵抗力，一般建议每天晒太阳10到30分钟比较合适。不同的人对阳光的敏感度和需求不同。一般来说，晒太阳有利于身体健康，可以促进维生素D的合成，增强免疫力，改善情绪等。