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苋菜根可以晒干吗(野苋菜的正确晒干方法)

苋菜根可以晒干吗(野苋菜的正确晒干方法)

更新时间:2025-06-12 03:32:33

苋菜根可以晒干吗

可以的,苋菜根是一种药材,可以晒干后泡水喝,苋菜叶也是非常有营养的,总的来说苋菜是营养价值很高的野菜,得到了人们的喜爱

可以的。

1、先把新鲜苋菜洗干净,然后在桶里放半桶热水把苋菜浸泡一晚上,第2天把苋菜捞上来沥干水,再撒上盐拌匀,接着就可以在太阳下凉晒了。

2.也可以把清洗干净的苋菜用开水焯下直接放到太阳底下晒干,晒干的野苋菜保存时间更长,吃的时候直接浸泡后清洗再炒。

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