一般来说，人体秤的开关通常位于秤的底部或者侧面。用户可以先找到开关的位置，然后将秤放置在平坦的地面上，确保秤的显示屏能够清晰可见。接着，按下开关即可开启秤。
有些秤可能需要等待几秒钟进行初始化，此时需要等待秤的显示屏显示 "0.0" 或 "0000" 的数字，表示秤已经准备好使用了。当身体站稳在秤上时，秤的显示屏会显示出体重数值。使用完毕后，按一下开关即可关闭秤。注意，使用人体秤时需要注意安全，避免秤的倒塌或者滑动造成意外伤害。
人体秤通常有一个开关按钮或者踩上去自动开机的传感器。如果是有按钮的，一般在秤的底部或者侧面，找到开关按钮，按下即可开机。
如果是自动开机的，需要将秤放在平稳的地面上，踩在秤上，等待数字出现并稳定后即可使用。使用前需要注意将秤放在平稳的地面上，不要在不稳定的地面上使用，以确保测量准确。同时，使用时需要保持光脚或穿着相同的鞋子，以保证测量的一致性。
