萝卜丝的热量是多少（萝卜丝的蛋白质和脂肪和热量）

萝卜丝的热量约为17千卡/100克。
这是因为萝卜丝主要由水分和纤维素构成，热量较低，且富含维生素C和胡萝卜素等营养成分。
值得注意的是，如果加入油脂等高热量食材烹制，热量会大幅增加。
萝卜丝作为一种健康美味的蔬菜，可以生食或用来凉拌、炒菜等多种方式食用。

每100克萝卜丝的热量是20大卡左右因为萝卜丝里面没有碳水化合物，含糖量极低，所以萝卜丝的热量也是很低的。体重超标的人，或者想瘦身的人，可以放心大胆的食用萝卜丝，体重不会增加。