墨鱼和羊肉能不能一起炖（羊肉炖墨鱼的禁忌）

可以一起炖

二者一起炖不会发生食物相克的情况，有一道汤品就叫当归墨鱼羊肉汤，是女性滋补的佳品

做法

1.羊肉洗净，切块，用开水拖过；墨鱼取出墨鱼骨，洗净，将墨鱼骨略打碎，备用。

2。当归、淮山、生姜（去皮）、红枣（去核）分别用清水洗净，与羊肉、墨鱼及骨一齐放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲3小时，调味供用。

可以。需要注意的是，先要炖羊肉，炖煮大约二十分钟左右后，放入墨鱼一起进行炖煮，这样味道浓郁鲜美好吃，炖煮时，不需要放入太多调味料，仅仅需要放入盐和少许冰糖块即可。