以下是联想笔记本重装系统win7的步骤：
1.备份重要数据：在重装系统之前，务必备份所有重要的文件和数据。可以使用u盘、移动硬盘或云存储来备份。
2.获取win7安装媒体：准备一张可启动的windows 7安装光盘或usb安装盘。
3.插入安装媒体：将win7安装光盘插入光驱或将usb安装盘插入usb接口。
4.重启电脑：在笔记本电脑重启过程中按下del或f2键，进入bios设置界面。
5.设置启动顺序：在bios设置界面中，找到“启动顺序”或“boot sequence”选项，将光驱或usb设备设置为首选启动项。
6.保存设置并退出bios：将光驱或usb设备设置为首选启动项后，保存设置并退出bios设置界面。
7.进入windows 7安装界面：笔记本电脑会自动从安装媒体启动，进入windows 7安装界面。按照屏幕上的指引，选择安装语言、时区等设置。
8.选择“自定义安装”：在安装类型选择界面，选择“自定义（高级）安装”，这将会清除笔记本上的所有数据。
9.选择安装位置：在此界面中，选择安装windows 7的磁盘分区，并点击“下一步”按钮。
10.开始安装：在安装界面中，等待windows 7的安装过程完成。在此过程中，电脑会多次重启。
11.安装驱动程序：安装完系统后，一部分设备可能不会被驱动，需要手动安装驱动程序。在联想官方网站上，搜索笔记本型号并下载相应的驱动程序，然后运行安装。
12.激活windows 7：安装完所有驱动程序后，需要激活windows 7系统。在开始菜单中找到“计算机”图标，右键点击，并选择“属性”。在弹出的窗口中，点击“激活windows”链接，按照屏幕指引完成激活。
重装系统会清除电脑中的所有数据，请务必提前备份重要文件和数据。另外，请确保你有windows 7的合法授权，否则无法激活系统。
您可以通过以下步骤重装联想笔记本的系统win7:
1. 准备一个U盘，将win7系统镜像文件写入U盘中。
2. 将U盘插入联想笔记本，开机时按下F12键进入启动菜单。
3. 选择U盘启动，进入win7安装界面。
4. 按照提示进行安装，选择需要安装的分区和格式化方式。
5. 等待安装完成即可。
