儿童能吃冰棍和饮料吗（孩子为什么不能喝饮料吃冰棍）

三岁以前的宝宝在夏天不应该吃雪糕和饮料之类的冷饮,因为这类食物中含有大量的糖份和添加剂等,会影响宝宝的食欲,同时糖份在代谢过程中消耗宝宝体内含量并不多的维生素和锌元素等,更促进了宝宝体内维生素和锌等矿物质的不足,因此,希望给孩子戒掉吃雪糕和饮料的不良习惯。当然首先我们要保证家长不在孩子面前吃雪糕和喝饮料的毛病。

天气热，三岁以上儿童可以吃奶制品的雪糕，不能吃冰棍一类的。至于饮料最好是低糖，不要碳酸一类的。可以喝苏打水饮料。