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胖头鱼头炖粉条的做法(胖头鱼头炖粉条的正确方法)

胖头鱼头炖粉条的做法(胖头鱼头炖粉条的正确方法)

更新时间:2025-06-12 20:04:51

胖头鱼头炖粉条的做法

材料

鱼头一只,干粉丝100g,葱姜,干辣椒2个,蒜头3瓣,老抽1勺,生抽2勺,料酒1勺,盐适量,糖适量,郫县豆瓣酱1勺

做法

1.干粉丝泡发,葱姜切片,干辣椒切碎,蒜头切片

2.炒锅烧热加油,放入鱼头煎两面煎黄

3.去一大锅放入油烧热加葱姜炒香

4.放入鱼头,加料酒,老抽,生抽,豆瓣酱,蒜,一边晃动过一边烧热

5.烧热后加水漫过鱼头,慢炖30分钟

6.加粉丝炖熟,加盐,糖调味

7.出锅前撒上青蒜叶或者香葱碎

食材用料:

大头鱼段500克、油30毫升、大葱大半根、姜一小块、花椒2克、大料4小瓣、料酒8毫升、生抽10毫升、粉条150克、小干辣椒4个、耗油3毫升、老抽1毫升、大蒜几瓣、糖5克、鸡精1克、小葱叶2根、面粉10克。

做法步骤:

1、首先把大头鱼去掉鱼鳞,清洗干净,然后控干水分,用刀切成小块,放在容器里。

2、然后把鱼用调料腌制一下,这样炖出的鱼非常入味。先把葱切段、姜切片、花椒、大料、料酒、生抽都放在鱼里面,用手抓匀,腌制1个小时入味。

3、准备调味品,准备几个小容器,分别放入生抽、老抽、蚝油、料酒、糖、鸡精、花椒、大料、小干辣椒、葱切段和姜切片,再把大蒜用刀拍一下就行。

4、时间到了,现在把腌制好的鱼用筷子捡出来,调料不要扔掉。再准备一个盘子,放入面粉,把腌制好的大头鱼鱼两面都均匀粘上面粉。

5、起锅烧热放入少许油,煎鱼需要多放点油。油温要高,然后放入鱼,转中火,先不要翻动,等鱼煎至一面金黄,再翻面煎另一面,这样煎的鱼不破皮,煎好的鱼盛出备用。

6、另起锅,锅烧热放入少许油,放入葱、姜和蒜爆香,再放入干辣椒、花椒、大料,炒出香味。然后添汤,再放入生抽、蚝油、糖和老抽调色。大火烧开之后放入煎好的鱼,先不用盖锅盖炖五分钟。这样去除鱼腥味,放开水是为了使鱼肉质滑嫩。大火烧开,转小火。

7、炖几分钟以后盖上锅盖,继续炖30分钟,等汤还有一部分再放入粉条,再炖5分钟

8、然后大火收汁,放入少许鸡精就可以出锅了,再撒点小香菜或者小葱花。美味扑鼻,并且粉条超级入味,还不油腻的大头鱼炖粉条就做好了

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