nba球星每天几点睡（nba球员一天的作息时间）

球星其实和球员差不多，因为每场球都是晚上打的，两个多小时比赛，赛后采访、新闻发布会，更衣洗澡，回家，大部分球员凌晨两、三点才能睡觉，早上8、9点起床，训练，当然这样的睡眠时间肯定不够，所以球员在下午的不定时间会有1、2小时的休息午睡时间。

当然坐飞机去客场、回主场时就会很疲劳。