材料
新鲜山药600克、牛肉500克、盐2小匙
药材
枸杞10克
做法
1。牛肉洗净、切块,氽烫捞起,再冲净1次,待凉后,切成薄片,备用。
2。山药削皮,洗净切块。
3。将牛肉盛入煮锅中,加7碗水,以武火煮开转文火慢炖1小时。
4。加入山药、枸杞,续煮10分钟加盐调味即可。
1、将牛肉切成麻将块大小。
2、将牛肉冷水入锅,焯水后盛出洗净
3、锅里加入适量清水,烧开后下入牛肉,放入葱姜八角,桂皮,香叶,炖煮三十分钟,放入枸杞、盐鸡精。30分钟后,放入香菜葱花味精即可
材料
新鲜山药600克、牛肉500克、盐2小匙
药材
枸杞10克
做法
1。牛肉洗净、切块,氽烫捞起,再冲净1次,待凉后,切成薄片,备用。
2。山药削皮,洗净切块。
3。将牛肉盛入煮锅中,加7碗水,以武火煮开转文火慢炖1小时。
4。加入山药、枸杞,续煮10分钟加盐调味即可。
1、将牛肉切成麻将块大小。
2、将牛肉冷水入锅,焯水后盛出洗净
3、锅里加入适量清水,烧开后下入牛肉,放入葱姜八角,桂皮,香叶,炖煮三十分钟,放入枸杞、盐鸡精。30分钟后,放入香菜葱花味精即可