浆水的热量（喝浆水对降血糖有好处吗）

浆水菜，又叫酸菜

减肥指数：

热量：23大卡（100克）

营养信息

营养含量(100克)热量(大卡)22.53碳水化合物(克)5.66脂肪(克)0.42蛋白质(克)1.04纤维素(克)2.02

98 千卡 / 410 千焦

蛋白质8.8%脂肪38.6%碳水52.6%三大营养素供能比蛋白质2.19 克脂肪4.28 克碳水化合物13.12 克膳食纤0.82 克钠503.56 毫克