肾主水,常吃黑色的食物有益于肾脏,肾不好的人常表现为腰膝酸软。女性肾不好,可以适当的服用一些黑芝麻、黑豆、黑木耳以及动物肾脏等,除了食补也可以在医生的指导下适当的服用一些保肾补肾药物。另外,肾脏不好的人在平常日常生活中也要严格控制盐的摄入,饮食方面清淡。
肾主水,常吃黑色的食物有益于肾脏,肾不好的人常表现为腰膝酸软。女性肾不好,可以适当的服用一些黑芝麻、黑豆、黑木耳以及动物肾脏等,除了食补也可以在医生的指导下适当的服用一些保肾补肾药物。另外,肾脏不好的人在平常日常生活中也要严格控制盐的摄入,饮食方面清淡。