猪肉萝卜汤和炖猪肉汤都是中式烹饪中常见的家常汤品,它们的制作方法相似,但猪肉萝卜汤通常会加入白萝卜来增加汤的甜味和营养价值。以下是猪肉萝卜汤的基本做法:
### 材料:
- 猪瘦肉或排骨 500克
- 白萝卜 1个(中等大小)
- 姜几片
- 葱 1根
- 盐 适量
- 胡椒粉 少许
- 清水 适量
### 猪肉萝卜汤的做法:
1. **准备材料**:将猪肉清洗干净,切成适当大小的块;白萝卜去皮,切成滚刀块或者厚片;姜切片;葱切段。
2. **焯水**:将猪肉放入冷水锅中,加入几片姜,大火烧开后撇去浮沫,煮约3-5分钟,然后捞出猪肉,用清水冲洗干净,去除血沫和杂质。
3. **煮汤**:在锅中加入适量的清水,放入焯好水的猪肉、姜片和葱段,大火烧开后转小火慢炖。
4. **加萝卜**:猪肉炖制约30分钟后,加入白萝卜块,继续小火炖煮。
5. **调味**:待猪肉和萝卜都炖至软烂,根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉调味。
6. **出锅**:最后撇去表面的油脂,然后将汤装入碗中,撒上葱花或香菜即可食用。
### 注意事项:
- 焯水是为了去除猪肉中的血水和杂质,使汤更清澈。
- 炖煮时使用小火可以让猪肉更加鲜嫩,萝卜也能更好地吸收汤汁的味道。
- 根据个人口味,可以适当添加其他调料,如料酒、鸡精等。
- 如果喜欢浓郁的汤底,可以在炖煮过程中适当减少水量。
猪肉萝卜汤味道鲜美,营养丰富,适合冬季食用,有助于补充身体所需的营养和增强抵抗力。
用料:猪后腿肉400g、白萝卜400g、鸡蛋1个
步骤:
1.取一点生姜拍破,和洗净的一根香葱加少许水搓成姜葱水。剩下的香葱打成结,姜切片,大蒜拍破,香菜洗净待用。萝卜去皮切成条。猪肉剁成肉糜。
2.在肉里调入葱姜水、白胡椒粉.鸡蛋、适量盐搅匀,朝一个方向打至起筋。双手洗净,将肉糜搓成丸子。
3.注入水,大火,加入萝卜条。待水开后,放入肉丸和整条香菜,调入适量盐,煮开后加盖以小火煮30分钟。捞净锅里的香葱结和香菜,放入枸杞略煮1分钟后关火。