泡脚一定在晚上9点以后泡吗（泡脚最好是睡前泡吗）

不一定，泡脚对保养身体有一定的好处，特别是在每天晚间睡觉前，使用热水泡脚，可以根据自身素质，选择时间进行泡脚，在晚上九点前也是可以泡脚。