为什么自己的情绪总是无法控制（控制不住自己的情绪解决方法）

因为人会在任何情况下面遇到突发情况，都会出现一些比较出格的事情，也就是没有办法控制自己的情绪，只能说是尽量防止出现不可控的情况，把损失降到最低是可行的。