
正面看背部的肌肉主要包括以下几个部分:背阔肌(latissimus dorsi),位于背部最宽处,负责肩关节的外展和内旋;斜方肌(trapezius),位于颈部和背部,负责肩胛骨的上升和下降;菱形肌(rhomboids),位于背部中部,负责肩胛骨的收缩和固定;背直肌(erector spinae),位于脊柱两侧,负责背部的伸展和侧弯;胸大肌(pectoralis major),位于胸部,与背部肌肉相互配合,负责肩关节的前屈和内旋。这些肌肉共同协作,使背部具有稳定性和运动功能。
正面看背部的肌肉有以下几个:
1. 斜方肌(Trapezius):位于背部中部的肌肉,负责控制肩胛骨的运动,以及对抬和旋转肩膀的动作。
2. 背阔肌(Latissimus dorsi):位于背部的最大肌肉,负责向下拉伸和收缩肩膀,以及扩展和旋转肘关节。
3. 大圆肌(Teres major):位于背阔肌下方,与背阔肌有相似的功能,负责向下拉伸和收缩肩膀,以及参与肘关节的屈伸。
4. 小圆肌(Teres minor):与大圆肌一同位于背部的上外侧,参与控制肩膀的旋转运动。
5. 胸小肌(Pectoralis minor):位于胸大肌下方,位于肩胛骨与前肩胛骨之间,主要负责提起肩胛骨和帮助上肢往前平移。
6. 三角肌(Deltoid):位于肩膀上方,包括前束、中束和后束,分别负责抬起和向前、向侧、向后抬起上肢。
这些肌肉不仅在正面看时可以看到,还可以通过后背的轮廓线和肌肉纹路等来感知。