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蚝菜的家常做法(生蚝的正确吃法视频)

蚝菜的家常做法(生蚝的正确吃法视频)

更新时间:2025-06-14 01:44:56

蚝菜的家常做法

1、主料:茼蒿500克、蒜6颗、胡萝卜1块、葱1块。

2、辅料:大豆色拉油10克、盐1克、生抽1勺。

3、茼蒿摘净、洗净、切成段。

4、胡萝卜切成丝。

5、葱切成片。

6、蒜切成末。

7、锅里放油,放葱、茼蒿翻炒。

8、放入胡萝卜、盐、生抽炒熟。

9、放入蒜末炒匀出锅。

食材

生蚝 200g 、 姜 三片 、 葱 两根 、 盐 适量 、 生抽 适量 、 蚝油 适量 、 酒 适量 、 香油 适量

烹饪步骤

1、葱拍扁切段,分开葱白和葱叶,姜切片;

2、生蚝清洗后,烧开一锅水,放进水里烫几下,看到汤水变白,鼻子闻到海腥味,即可捞起,不用煮太久;

3、用厨房纸把焯过的蚝吸去水分;

4、锅内放少许油,先把姜和葱白爆香;

5、放入生蚝,小心翻炒;

6、烹入少许水,加入酒、盐、生抽和一点蚝油炒匀;

7、最后放入葱叶段即可熄火。

8、出锅即可

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