泡绿豆芽自己在家是可以做的,很简单。首先选择个大饱满没有虫害的绿豆,用水洗干净,泡水一天,如果温度高,泡水时间酌情减少。倒出放在沥水容器里,盖上纱布或者毛巾,每天向盖布洒水早晚各一次,温度在三十度左右,三到四天即可食用绿豆芽了。
古方泡发绿豆芽的做法步骤
步骤1
生绿豆150克放容器,烧开水倒入放有绿豆的容器里,用筷子搅拌一下,然后立马倒入冷水,至不烫手
步骤 2
保持,加盖,泡一晚上
步骤 3
第二天一早将水倒掉,盖好笼布,放个比较重的物件压住
步骤4
早晚各用凉水冲一次,重复上面操作。盖好笼布,压好。
步骤 5
五天后,新鲜营养健康的绿豆芽就发好了