正确的踩法是先松开油门，踩下离合器，将挡位换到合适的档位，然后再松开离合器，同时轻轻加油。
这样做的原因是因为手动挡车辆在高速换挡时需要快速将离合器分离，只有正确踩离合器，才能实现高效的换挡操作，避免夹挡或者打滑的情况发生。
同时，手动挡车辆换挡还需要考虑车速和发动机转速的匹配，如果转速过高或者过低都会影响换挡的平稳性。
因此，在换挡前需要注意发动机转速的变化，选择合适的时机进行换挡。
对于初学者而言，需要在平稳的道路上进行练习，逐渐熟悉正确的踩离合器和换挡的技巧。
只有熟能生巧，才能在高速行驶中保证安全和平稳。
开手动挡汽车，在车辆起步、换挡、刹车时都会采用到离合器，只要使用正确的方法，才可以安全的行驶，并且对离合器的损坏程度也会变小。在踩离合器时，要将脚尖至于离合的踏板处，脚跟在地面上自然的靠着，保证在踩下离合踏板时，大腿跟小腿能够呈自然弯曲的弧度。有的车主在踩离合器时，喜欢把脚悬空来踩踏离合踏板，要是长时间的这样操作，会引起脚部疲劳，因此需要注意，这种姿势是错误的，并且离合是没有办法踩到底的。
在踩离合器时需要要注意以下两点，一是脚不可以长时间的放在离合器上。二是不要一刹车就来踩离合器。
