冬天脸上起干皮是皮肤干燥的表现，可以通过以下方法改善：
1. 保持皮肤清洁：每天洗脸，但不要过于频繁，避免使用含有酒精或碱性成分的洗面奶或洁面乳。
2. 保湿：使用保湿霜或乳液，以保持皮肤水分。
3. 饮食调理：多吃富含维生素A和B的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋等，有助于保持皮肤健康。
4. 空气加湿：在室内使用加湿器，保持空气湿度，避免皮肤水分流失过快。
5. 避免长时间暴露在寒冷空气中：在寒冷的天气中，尽量避免长时间暴露在外界环境中。
6. 注意室内温度：保持室内温度适宜，避免过度加热导致皮肤水分流失。
7. 补充水分：多喝水，保持身体水分平衡，有助于缓解皮肤干燥。
8. 注意饮食调整：多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，有助于改善皮肤干燥。
9. 定期去角质：定期去除皮肤表面的死皮细胞，有助于保持皮肤光滑和健康。
10. 使用滋润型护肤品：选择富含滋润成分的护肤品，如玻尿酸、甘油等，可以深层滋润皮肤，改善皮肤干燥。
11. 避免使用刺激性化妆品：避免使用含有酒精或刺激性成分的化妆品，以免加重皮肤干燥。
12. 避免过度清洁和摩擦皮肤：过度清洁和摩擦皮肤会破坏皮肤的保护层，导致皮肤干燥加重。
13. 注意室内通风：保持室内通风良好，有助于减少空气中的过敏原和细菌，从而减少对皮肤的刺激。
冬季干燥的空气往往会导致脸部皮肤出现干皮现象，建议首先保持足够的水分摄入，多喝水有助于皮肤的保湿。其次选用保湿性能较好的护肤品，如含有透明质酸成分的面霜或乳液来滋润肌肤。定期使用保湿面膜也可以缓解干燥问题。同时，注意避免使用刺激性化妆品和洗面奶，避免频繁洗脸，以免进一步加剧干燥。在平时还要注意多吃水果蔬菜，保持充足的睡眠，做好防晒工作，综合调理皮肤。
