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冬至吃鸭子有啥好处(冬天吃鸭子的正确方法)

冬至吃鸭子有啥好处(冬天吃鸭子的正确方法)

更新时间:2025-06-14 00:37:24

冬至吃鸭子有啥好处

冬天吃鸭子能补充人体必需的蛋白质、维生素和矿物质。

鸭肉中含有丰富的蛋白质,容易被人体吸收。鸭肉中蛋白质含量为16%~25%,属于优质动物蛋白。冬天适量进食可为人体补充蛋白质。

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