不建议使用发酵的淘米水来洗头。
因为发酵的淘米水含有酸性物质，可能会对头皮产生刺激和损伤，而且也不能完全清洗掉头发中的油脂和污垢。
此外，如果使用不当，还可能会滋生细菌导致感染。
建议选择专业的洗发水，它们含有特殊成分可以有效去除头发油脂和污垢，同时还有保湿、修复等功能，保证头发健康美丽。
如果喜欢用天然方法清洁头发，可以选择洗发茶或者某些植物汁液清洗头发。
不建议使。
因为淘米水中含有淀粉质，而且经过发酵后可能会产生酸性物质，可能会对头发和头皮造成刺激。
此外，不同人的头发和头皮情况有所不同，使用淘米水洗头可能会对头发和头皮造成负面影响。
建议使用专业的洗发水和护发产品，根据自己的头发和头皮情况来选择合适的产品。
