六月六吃粽子最好。
1，因为六月六是中国的传统节日端午节，吃粽子是其中的重要习俗之一。
粽子是由糯米、豆沙、肉等馅料包裹在艾叶或竹叶里蒸煮而成的，口感独特，寓意着驱邪避凶，祈福平安。
2，六月六是夏季的一个重要节气，吃粽子可以给人们增添节日的氛围，同时还可补充能量，因为粽子中的糯米和馅料富含糖分和蛋白质，能够提供身体所需的营养。
3，除了粽子，六月六还有其他吃饭的习俗，比如吃凉粉、龙舟节等，但从传统和文化意义上来说，吃粽子是最好的选择之一。
1：尝新米饭
在湖南、广西等一些地区，“六月六，尝新节”，这是源自“六月没饭呷，天天盼尝新”，在以前新粮与旧粮青黄不接的时候，尝新节便成了人们天天期盼的好日子。在这一天，许多人家都会杀鸡宰鸭、摆好香案纸烛、瓜果鲜菜等等，先焚香祭拜天地、祖宗，祈求风调雨顺，五谷丰登；之后，再煮一锅新米饭、做些好菜，一家人边“尝新”边庆祝。并且，也不忘给家里的狗、牛等牲畜一碗新米饭尝新。
2：吃包子
在北方的山东，有句话说：“六月六，碗大的包子拳大的肉”。说的就是在六月六这天，家家户户都要包包子吃，用刚打下来的新麦磨成的面粉，还有自家小菜园里的时令蔬菜：芸豆（豆角）、茄子、土豆、芹菜、大葱、大蒜、韭菜等等，搭配酱好的五花肉，北方人吃东西比较豪爽，包子、饺子都会包的比较大，再加上包子是发面的，所以会有“碗大的包子”的说法。
3.吃馄饨
在江南一带，讲究“六月六，裹碗馄饨落一落”，也就是要吃用新麦做的馄饨。人们会一早去菜市场，买肉、买菜、买馄饨皮，回家包馄饨，然后一家人围坐在一起，吃着热气腾腾的馄饨。如果正赶上平常日或者没时间包，就去外面的馄饨店来上一碗：薄而不失劲道的馄饨皮、鼓鼓地塞满了肉、再配上店里自制的高汤、撒上紫菜、蛋皮、榨菜碎等，美美地吃着，除了满足、还是满足……
