孕妇冬天当然是可以吃草莓的。我们都知道,草莓是一种很好吃的水果,而且草莓小孩和老人更适合吃,它可以增强免疫力,那么孕妇当然也能吃的,孕妇最好选择一些含糖量少的水果来食物,草莓最为合适,当然在冬天里,草莓不是这个季节出的,所以吃之前,必须把草莓好好的清洗干净。
草莓营养丰富,富含多种营养成分,果肉中含有丰富的维生素c,b1,b2,钙,磷,铁,钾,锌等人体必需的矿物质和部分微量元素。但是反季节草莓最好还是不要吃,尤其是怀孕期间的女性。
人体应该适应四季的变化,比如秋天天气燥热,就可以吃点梨来润肺止咳,春天吃草莓、菠萝,夏天吃杏、李子,冬天吃柚子、猕猴桃,香蕉,芒果等。如果吃反季节水果,有的时候不仅起不到调理作用,反而还会容易导致脾虚、胃寒、拉肚子等现象。在怀孕期间还要多多注意平时的饮食,尽量选择应季水果。