杨紫怎么瘦得这么快（杨紫怎么突然这么瘦了）

杨紫曾经透露过她的减肥秘诀：坚持锻炼和合理安排饮食。她每天都会进行一定量的运动，如跑步、游泳和瑜伽等，以消耗卡路里并塑造身材。此外，她还尽量选择低脂、避免高热量和高脂肪食品的摄入。通过这些努力，杨紫成功地瘦身并展现出自己的好身材和美丽容颜。