薏米水怎么煮（湿气重吃什么排湿最快）

答:薏米水这样煮:首先要把薏米用冷水浸泡十二小时，即头一天晚上泡，第二天煮。

其次，要把薏米和浸薏米的水一同倒在锅里，大火烧开，再用小火煮二十分钟，三十分钟后即可食用。

煮薏米水非常简单，把薏仁米用冷水浸洗一下（只一遍），加适当的侵泡，水流量要未过薏仁米。侵泡的時间不在乎3~5钟头就可以。

然后把侵泡好的薏仁米加3倍的水要火灾烧开，10分钟后移进电饭煲再次煮1~2钟头就成功了。