红小豆和红豆的区别（红豆配什么补气血最好）

红小豆和红豆区别:红豆和红小豆的形状不同，红豆一般呈椭圆形，而红小豆比红豆大呈扁形，煮过后会出现粘稠的状况，但是红小豆相对红豆较硬，养生功效也不同。

另外红豆通常呈棕色，而红小豆呈黑色以及红色，饮食上用红豆较多，具有祛湿的功效，而红小豆则有清血、消除内脏疲劳的功效。