踩离合脚抖是很常见的开车问题。首先要做的是确定问题出现的原因。如果是精神紧张导致的，可以尝试通过放慢呼吸、听音乐等方式放松自己。如果是因为技术不足或者习惯问题导致的，那么就需要通过反复练习来逐渐克服。需要注意的是，在练习过程中一定要保护好离合器，避免频繁踩离合导致离合器损坏。此外，如果还是无法解决问题，可以考虑参加驾校的提高班或者请教有经验的驾驶员。总之，对于踩离合脚抖的问题，耐心和练习是最关键的。
1、调整好驾驶座椅、背靠座椅，放松背肌、手臂微曲、两手自然握盘，踩下离合器踏板时膝盖还应有些弯曲。
2、心情尽量放松，专注每个观察点。
3、基于半离合行车练习时间比较长，放离合前段可按正规的做法，前脚板贴离合器踏板，脚跟顺着腿往后移动；放离合后段（离合刚接触车辆已有移动的迹象）可将脚跟贴地作为支点，利用脚腕来调节离合的接触程度，可减轻腿部发抖，也便于初学者控制离合。
