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马蹄能跟什么一起煲汤 马蹄能跟什么一起煲汤(马蹄和什么搭配煲汤最好)

马蹄能跟什么一起煲汤 马蹄能跟什么一起煲汤(马蹄和什么搭配煲汤最好)

更新时间:2025-06-14 06:00:26

马蹄能跟什么一起煲汤 马蹄能跟什么一起煲汤

马蹄是一种常见的食材,其清甜爽口的特点使其成为煲汤的好选择。马蹄可以与多种食材搭配煲汤,以下是一些推荐的搭配:

1. 马蹄、胡萝卜、玉米、龙骨(猪脊骨)和枸杞。

2. 马蹄、竹蔗、甘笋。

3. 合掌瓜、红萝卜、粟米、栗子、马蹄。

4. 排骨、瘦肉、鸡肉、猪肚、银耳、木耳、胡萝卜、玉米、红豆、雪梨等。

5. 鸡肉、鸭肉、排骨、猪肚、银耳、雪梨等。

 杏仁马蹄银耳汤

材料:马蹄300克,银耳1朵,甜杏仁50克,枸杞子适量,冰糖适量。

做法:

1、银耳用温水泡透,去根,洗净。

2、再用沸水泡发后汆烫,放锅中煮熟,关火晾凉备用。

3、杏仁去皮,放入沸水锅中,用中火煮15分钟,捞起冲净。

4、再放入碗中用清水浸泡半小时,捞起沥干。

5、马蹄削皮洗净,切成薄片。

6、将马蹄、杏仁放入砂锅中,加水。

7、用中火煲1小时,倒入枸杞子、银耳,再煲10分钟。

8、最后加冰糖煮化开即可。

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