低纤维水果素菜（低纤维饮食食谱大全）

一些低纤维的水果和蔬菜包括：

水果。冬瓜、菠菜、黄瓜、土豆和蕃茄等

蔬菜。土豆、茄子、南瓜等

此外，低纤维的水果还有西瓜、苹果和梨