40岁女人喜欢叹气是怎么回事（40岁女人气短怎么调理）

中年女人老叹气，有可能是肝气郁滞的表现。因为肝主的是疏泄，情志调节作用。那么情志调节不开就会造成肝气郁结的表现，这个时候可能会不由自主的做出叹气的动作。

也有可能是近期事情不顺，或者是工作压力学习压力比较大，就会散发出一种自然而然的情绪，这个时候一定要进行情绪疏导，多听一些舒缓心情的音乐。