整天唉声叹气好不好（一直唉声叹气怎么解决）

叹气是一种不好的习惯，久而久之就形成了，一般自己不还不知道，真正意识到的意思才发现自己竟然也这样。 危害如下：

1 长期叹气，逐渐形成一种心理暗示，会使人变得不乐观。

2 让周围的人认为你心里长期有疑虑，所以对于每人，最好进行调整，让自己开心

每一个人在这一生中都要快快乐乐健健康康，这样做任何事都会顺利的。但有的人整天的唉声叹气，愁眉苦脸。这样对身体也有害处的。