酸奶过期了虽然不能喝，但也有很多用处:
1给花草作肥料。酸奶有很多营养物质也是植物生长所需要的。过期的酸奶可以使用。
2用于发酵。因酸奶属于发酵乳制品，含有乳酸菌，如果酸奶过期了还可以用来发酵食品。
3用于洗头。酸奶过期后可以把它和碱性洗发水混合中和以后一起用于洗头，可以起到滋润头发和头皮的作用
1，可以用来发面，作用相当于酵母啊，会使蒸出来的馒头又香又甜，还有一种浓浓的奶香味呢。
2，可以用来护肤：可以用它来做面膜，功效相当于鲜奶。很多人利用过期的牛奶酸奶来护肤，这样的作法确实有一定效果，因为酸奶里的乳酸，可以软化角质，具有保湿的作用。
3，还可以用来护发，把过期的酸奶加水稍加稀释一下，然后象护发素一样把它均匀的抹在洗过的湿发上，然后稍加按摩后用清水洗去，会使头发润滑油亮
