烤红薯流糖好还是不流出来好（烤红薯放糖的正确方法）

不流出来好，那样养分就不流失了。

烤红薯营养丰富，富含蛋白质、淀粉、膳食纤维、矿物质等，还含有多种糖类物质，烤红薯时流出来的蜜汁就是红薯中的糖分，红薯在烘烤的过程中，水分会慢慢流失，里面的含糖量变高，在高温条件下，慢慢浓缩，发生焦糖化反应，就变成蜜汁流出来。

 烤红薯流出来糖好。人们在吃烤红薯的时候，有一些红薯烤熟以后会出现流糖汁的现象，这种情况表明红薯的含糖量非常高，是非常好吃的。