要让OPPO手机一天不用充电并且省电，你可以尝试以下方法：
调整屏幕亮度：将屏幕亮度降低到舒适的水平，或者开启自动亮度调节功能，让手机根据环境光线自动调整亮度。
关闭不必要的通知和应用：禁用一些不必要的应用通知，减少后台运行的应用程序，以降低手机的能耗。
使用省电模式：OPPO手机通常都配备有省电模式，开启后可以有效降低手机的能耗，延长电池续航时间。
限制网络使用：在不需要使用网络的时候，可以将移动数据、Wi-Fi和蓝牙等连接关闭，以减少手机的能耗。
减少游戏和多媒体使用：游戏和多媒体应用通常会消耗大量的电池电量，因此在使用时应该适度控制。
关闭振动和声音：将手机的振动和声音调低或关闭，以减少电池的能耗。
综上所述，通过调整屏幕亮度、关闭不必要的通知和应用、使用省电模式、限制网络使用、减少游戏和多媒体使用以及关闭振动和声音等方法，可以有效地延长OPPO手机的电池续航时间，实现一天不用充电的目标。
