女人快四十岁时，需要注意饮食健康、多喝水、合理锻炼。通过去角质及按摩等方式促进皮肤代谢，增加皮肤弹性，从而使脸部看起来更紧致。同时还可以使用面膜及精华等保养品，给予肌肤充分水分和营养，提升肌肤紧致度。
此外，正确的化妆也能起到一定效果，比如修容、高光等，能拉长面部比例，使脸看起来更小。
最重要的是保持心情愉悦，减少压力，享受生活，这也有利于肌肤健康和紧致。
女性在快四十岁时，皮肤弹性会变差，导致脸部肌肉下垂，容易出现双下巴及松弛的面部线条。可以从以下几个方面入手：
1、饮食调理，增加蛋白质及维生素C的摄入，避免过多热量和油腻食物；
2、适当运动，增强肌肉结实度，促进新陈代谢；
3、保湿护肤，选用含有胶原蛋白或透明质酸的化妆品，可以改善肌肤弹性；
4、使用紧致面膜，使用后可以缩小毛孔及提升脸部轮廓。同时，保持心情舒畅、缓解压力也是重要的。
