发乒乓球时球要抛多高（乒乓球抛球抛多高比较合适）

国际乒联规定: 打乒乓球发球必须上抛。 而且上抛高度大于等于30公分（30cm），上抛时手做动作必须要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛。不能用手把球拨旋转，不然视为犯规。