手表保养分外部保养和机芯保养两部分
外部保养部分可以自己来做，机芯保养，就必须到专业的手表维修店去做保养了
手表外部保养除了自己可做的清理外，平时还要多注意
对机芯的保养，一般3年左右保养一次即可
手表保养及日常使用注意事项：
1. 请勿在热水浴、桑拿浴、大量水蒸气和温度、湿度变化剧烈的环境中使用手表(包括防水表)。避免防水胶圈受温度影响热胀冷缩出现空隙而加速老化。
2.请勿在水中操作手表的按钮和调校表冠。正常使用中，非螺旋式表冠应将表冠按回原始位置，螺纹表冠应旋紧以防止水渗入。
3.请定期清洁表带、表壳。建议到专业手表清洁维修站进行保养，即使是防水性很高的手表也不得将手表长时间放置在水中，用浸泡的方式清洗。
4.若表带材质易渗，须避免与水份、湿气、化妆品、等含化学成分的物品接触，同时避免暴晒，以防褪色、变形。皮质表带属消耗品，经常佩戴须定期更换。
5.手表不得遭受严重撞击或跌摔，请勿将手表强力碰触硬度相同或更高的物品表面,如氧化金属、石英水晶、磨石、砂纸、花岗岩面、混凝土墙面等。手表摘下时养成习惯将其放在安全位置。
方法如下：
1，机械手表在调整时间的时候都要向顺时针拨,不要逆时针拨，如果逆时针拨手表会容易造成手表针指向的偏差。
2，手上有大量汗液时 机械手表需立即取下 用软布擦拭表壳。因为汗水中有氯化物 这对手表有一定的腐蚀性。所以沾到汗液一定要立即取下。
3，机械手表只能轻微防震。所以在做剧烈运动 出行娱乐场所的时候要注意一下。尽量避免碰撞和摩擦。
4，根据机械手表使用情况 二年左右或者时隔一段时间清洗一遍。以延长手表的寿命。
