如果在iPhone更新系统时中断了网，您可以尝试以下方法：
1. 检查网络连接：确保您的iPhone已连接到可靠的Wi-Fi网络，并且网络连接稳定。
2. 重启iPhone：尝试关闭并重新打开iPhone，然后再次尝试更新系统。
3. 删除已下载的更新文件：如果更新文件已经下载到了iPhone上，并且中断了，您可以尝试删除已下载的更新文件，然后再重新下载并安装更新文件。具体步骤如下：
a. 进入“设置”应用程序。
b. 选择“通用”。
c. 选择“iPhone存储空间”。
d. 找到已下载的更新文件，然后选择“删除更新”。
4. 使用iTunes更新：如果您无法通过Wi-Fi更新系统，可以尝试使用iTunes更新。具体步骤如下：
a. 使用USB线将iPhone连接到电脑上，并打开iTunes应用程序。
b. 在iTunes应用程序中选择您的iPhone。
c. 选择“摘要”选项卡。
d. 点击“检查更新”，然后按照提示进行更新。
需要注意的是，在更新系统时，建议将iPhone连接到电源适配器并保持充电状态，以确保更新过程顺利完成。同时，也建议在更新之前备份重要数据，以防更新过程中数据丢失。
