心情不好时,会导致食欲减退,食量减少,摄入的热量不足,进而导致体重下降,变瘦。
此外,心情不好也会影响新陈代谢,减缓身体的新陈代谢,从而影响正常的体重。因此,保持心情愉悦对于维持健康的体重也是非常重要的。